Работа с Тенью

В последнее время в моей жизни и в работе часто появляется тема Тени. С точки зрения юнгианского анализа, Тень — это скрытое, вытесненное содержание психики, то, что нам не хочется осознавать, принимать в себе. Например, Тенью агрессивного, уверенно стоящего на ногах мужчины вполне может быть маленький, несчастный ребенок. Тенью милой и ласковой женщины — постоянно критикующая всех, деспотичная мегера. Признавать это относящимся к себе никак не хочется, поэтому человек начинает видеть такие проявления вокруг себя. Притягивает нужные ситуации. Те, где проявится его Тень. Потому что невозможно быть односторонним, в нас есть все — и темное, и светлое.

…«Охватить тень» — не обязательно значит ее отыграть. Этот охват тени больше напоминает объятие в танце, обладающее временной размерностью и ритмом, сближением и удалением. «Переживать тень» значит принимать ее у себя внутри, разрешать ей там жить — и себе вместе с ней. Объятие или охват тени включает силу и бессилие, ужас и красоту, власть и безропотность, прямоту и извращение, инфантилизм, мудрость и банальность. ..(Лин Коуэн «Мазохизм. Юнгианский взгляд»).